Урраааа!!!!!

Ну Славп Богу!!! Машуня, умничка, теперь поправлятся и больше не болеть!

Пусть выздоравливает скорее!

Саш, а что такое Кудесан

О! Мне тоже назначили кудесан Q10 обеим по 2 капли 2 раза в день!

написано про него хорошо в инструкции,вот бы еще помогал!)

качественный рыбий жир, будет стоить гораздо дороже кудесана.

Не знаю, смотря как считать - в принципе качественный и безопасный рыбий жир -печень ( в том числе) консервированная) трески.

рыбий жи

девочки нету там Омеги-3, даже в семге. Омега - 3 может быть только в морской рыбе, в речной ее нет. Наша вся привозная морская рыба выращивается на фермах, для того что-бы в ней  была омега-3 рыбу нужно кормить креветкой. На фермах рыбу для нашего рынка  кормят комбикормом, а для Японии например креветкой. Потому рассматривать рыбу как источник Омеги - 3 если ты ее сам не выловил в море - я бы не стала. Да и крысу рыбой не накормишь, она жирная - на 100 гр рыбы около 35 гр жира (не омеги-3). Дневная норма для человека который не стремится набрать вес 50-60 гр жира в день, а у крысы и того меньше. Кроме того во время обжаривания и замораживания рыбы омега-3 жирные кислоты окисляются и теряют свои ценные свойства. То же самое относится и к консервированной рыбе. Так что с омегой-3 у нас все плохо, из продуктов получить ее практически нереально.

Посмотрела наконец операцию! Честно говоря даже спокойно смотрела. Хоть и не поняла, что оперировали, зато четко поняла что такое внутрикожный шов)

ну это не так. выращивают лососевых на фермах. а это как бы не совсем морская рыба...
а ту же сельдь, хека или камбалу - ловят в море.

рыба, которая содержит омега 3 - скумбрия (макрель), сельдь, лососевые, тунец, форель, сардины, палтус, треска, кета, салака, горбуша, хек, камбала, шпроты, кефаль, морской окунь, севрюга, анчоусы, угорь и др. В жире речной рыбы омега-3 тоже содержатся, но в незначительных количествах.
Также омега-3 жиры содержатся в икре, печени трески, креветках, устрицах, морских моллюсках, кальмарах и др. Важно помнить, что эти полезные жиры присутствуют еще и в морских водорослях.

так что прекрасно можно обойтись без дорогостоящих капсул, как бы не хотелось обратного фарм.производителям )))

Семга, - 35 гр жира на 100 гр продукта, а то и больше посмотри на сколько жирнее она стала в последние годы, раньше такого не было.
Вот тут пишут что даже в селедке до 33 гр жира http://www.inmoment.ru/beauty/health-bo … -fish.html

А вся морская рыба у нас замороженная, часть Омеги-3 при этом теряется, потом мы ее еще варим или жарим - там вообще все "грохается". Так что увы, но не в скумбрии, не в хеке Омеги-3 нет. Вообще о том что у нас хронический недостаток Омеги-3 и переизбыток Омеги-6, достаточно часто сейчас говорят. А их важно соблюдать в определенном балансе. В Японии уровень заболеваний ССС гораздо ниже чем у нас, а у эскимосов вообще практически не встречался, почему Омегу-3 получаемую из тюленьего жира и стали изучать в свое время. Но Омега -3 это ведь не только ССС, это и наш мозг, и оболочки нервных окончаний, и понижение уровня "плохого" холестерина, и стабилизация эмоционального состояния, и уменьшение депрессивных состояний, уменьшение воспалительных процессов, и т.д..
Так что увы ее нет, и кроме как из капсул мы ее получить в нашем регионе не сможем, а по поводу растительной Омеги-3 я в прошлом году была на обучении у Директора Департамента Олимпийской Медицины Израиля Доктора  Йонатана Яромы, так вот он рассказывал, что омега-3 растительного происхождения - не выполняет всех функций Омеги-3 животного происхождения ( так что портулак и льняное масло, как-то кардинально улучшить ситуацию не смогут).
Увы, в это не хочется верить, но это так. В СССР применяли витаминизацию в общепите, делали рыбные дни 2 раза в неделю, добавляли специальные белковые  эмпиты, обычные люди об этом и не знали, но это не мешало им кушать в столовой и получать более менее сбалансированный рацион, это все есть в старых учебниках. А сейчас мы нафик никому не нужны и никто нам не собирается рассказывать, как же чувствовать себя лучше и какую гадость мы на самом деле едим.
Весь мир ест пищевые добавки и продолжительность жизни у них побольше чем у нас будет. Увы ((

вот есть такая добавка для собак,очень классная,правда тут и омега 6
http://zoobonus.ua/shop/lot/1128#description

а тут пишут, что есть! http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-bychki-2989

кроме того, не надо забывать про растительные источники омега 3 - лнняные семена и масло, рыжиковое масло, зародыши овса и пшеницы

могу в питание вынести